Probabilités d’être enceinte lors des jours fertiles et calcul du cycle d’ovulation

Un des sujets qui inquiète le plus une femme lorsqu’elle commence à avoir des problèmes pour être enceinte, c’est de savoir comment calculer ses jours fertiles, c’est-à-dire, les jours où il est plus probable que les rapports sexuels donnent lieu à une grossesse. Nous savons que, lors de l’ovulation, dès que l’ovule a été libéré, celui-ci vit environ 24 heures, alors que les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours durant leur trajet vers la trompe de Fallope. En tenant compte des cycles de la femme, de son âge et d’autres facteurs que nous verrons plus tard, il est possible d’obtenir une probabilité de grossesse lors des jours fertiles.

La probabilité la plus élevée d’être enceinte se situerait dans une fenêtre de six jours environ : cinq jours avant que l’ovule ne soit libéré depuis la trompe de Fallope et le jour de l’ovulation lui-même. Cette fenêtre de six jours est la période où la fertilité de la femme est la plus élevée.

En tout cas, les jours fertiles ne sont pas tous identiques. En général, la probabilité d’être enceinte coïncide avec la veille de l’ovulation et le jour de l’ovulation, mais cela varie en fonction d’une série de paramètres. En plus, chez Eugin, grâce à nos techniques et traitements de PMA, nous pouvons vous aider à augmenter vos possibilités d’être enceinte, comme nous le verrons plus tard.

Comment calculer les jours de l’ovulation ?

Si nous avions une calculatrice d’ovulation pour savoir quels sont les jours fertiles pour être enceinte, celle-ci tiendrait compte du moment où la menstruation a lieu. Il s’agit du moment où l’ovule ne se fertilise pas, entre le 21^e et le 35^e jour du cycle. Le premier jour de la menstruation est considéré comme le premier jour de ce cycle ovarien.  Le moment le plus conseillé pour concevoir est le jour de l’ovulation. Par conséquent, l’idéal pour disposer des meilleures probabilités d’être enceinte lors des jours fertiles est d’avoir des rapports sexuels durant et juste après que l’ovule ne soit libéré.

La majorité des femmes ovuleront à nouveau vers le 14^e jour lors d’un cycle de 28 jours. Mais, comme nous le savons, chez la majorité des femmes les cycles ne sont pas parfaits et réguliers. C’est pourquoi, il est préférable d’être attentive à de petits signes qui se manifestent au niveau du corps et qui peuvent vous aider à identifier le moment où vous ovulerez :

• La température basale du corps augmente approximativement d’un demi-degré au moment de l’ovulation. La température basale est celle que nous avons au moment où nous nous réveillons le matin. Dans ce cas, il faut tenir compte que cette augmentation a lieu lorsque l’on a déjà ovulé, c’est pourquoi cela peut être une manière de calculer a posteriori.
• Changement au niveau de la glaire cervicale : la quantité de flux du vagin augmente et a une consistance qui ressemble à celle du blanc d’œuf lorsque l’on est en pleine ovulation. La consistance peut être observée en plaçant l’index et le pouce dans le vagin, et en ouvrant et fermant la pince formée par les deux doigts. Si le flux est transparent et élastique et qu’il s’étire facilement, c’est le moment approprié.

D’autres moyens d’identifier les jours fertiles d’une femme

Une méthode alternative pour calculer les jours fertiles d’une femme sont les tests d’ovulation, des kits qui détectent une augmentation de l’hormone LH. Cette augmentation a normalement lieu 36 heures avant que l’ovule ne soit libéré. Les tests d’ovulation sont des dispositifs semblables aux tests de grossesse (il faut également les mettre en contact avec l’urine pour connaître le résultat).

Le test doit être fait une fois par jour, toujours à la même heure durant les jours les plus proches du cycle. Il est conseillé de le faire le midi, car l’augmentation de l’hormone a lieu, en général, en début de journée, mais il faut quelques heures pour qu’elle soit détectée dans l’urine.

Selon les experts, pour identifier le moment idéal pour utiliser ces tests, il faut soustraire 17 jours à la durée habituelle du cycle et, ensuite, les compter depuis la menstruation. Par exemple : si votre cycle dure 30 jours, vous devriez soustraire 17 de 30 et commencer à faire le test à partir du 13^e jour après que les règles se soient déclenchées.

Probabilité d’être enceinte en fonction du jour de l’ovulation

La meilleure option consiste à avoir des rapports sexuels fréquemment (tous les deux jours si possible) près de la fenêtre fertile, sans attendre qu’un test d’ovulation ne donne un résultat positif car, dans ce cas, il est possible que nous ayons raté les jours fertiles. L’idéal est d’avoir des rapports sexuels tous les deux jours, peu après la fin des règles, jusqu’à ce que les règles suivantes ne se déclenchent pour couvrir complètement la fenêtre. Cependant, avec le rythme de vie actuel, il est parfois difficile d’y parvenir et cela peut se transformer en une obsession qui ôte tout plaisir aux rapports sexuels. C’est pourquoi, si vous souhaitez être enceinte, il est conseillé de consulter des spécialistes en fertilité qui peuvent vous orienter afin d’améliorer la probabilité d’être enceinte lors de vos jours fertiles.

Théoriquement, lors d’un cycle de 28 jours, du 1er au 7^e jour, ce serait l’étape la moins fertile. Lors du 8^e et du 9^e jour, il est déjà possible de concevoir. Du 10^e au 14^e jour, ce sont les jours le plus fertiles. Lors du 15^e et du 16^e  jour, il y a encore des possibilités. À partir du 17^e jour, le grossissement de l’utérus rend moins probable l’implantation d’un ovule fécondé dans l’utérus.

Toutefois, il est important de comprendre que tomber enceinte peut prendre du temps, même en ayant des rapports au moment approprié, car de nombreux facteurs entrent en jeu, et pas seulement la fréquence des rapports sexuels : ces facteurs vont de l’âge aux conditions de santé du couple, en passant par la qualité du sperme. Chez Eugin, nous sommes spécialistes en PMA, c’est pourquoi nous pouvons vous aider grâce à de nombreux traitements, y compris plusieurs traitements pour lesquels votre âge n’est pas un facteur déterminant. Prenez rendez-vous dès à présent et découvrez le taux de réussite de la FIV et d’autres traitements comme l’insémination artificielle.